铁锅炒菜可以补铁吗?

来源:科学辟谣

时间:2019-08-15

  炒菜时,铁锅溶出的铁元素为非血红素铁,能被人体吸收的比例并不高,大概只有不到3%。

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韩宏伟 国家食品安全风险评估中心风险交流部主任、研究员
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