这种说法过于绝对。

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有一些传言认为皮肤擦伤后不能碰水，也不能洗澡，但实际上应该分阶段处理。

皮肤擦伤后，适当的清洁和护理是必要的，因为清洁不仅不会对伤口造成负面影响，反而有助于预防感染和促进愈合。

首先要明白一点的是，皮肤擦伤是指皮肤表层被擦伤或刮破，这时皮肤的天然屏障有受损，容易受到细菌感染。因此，保持伤口清洁是关键，而不碰水并没有办法保持伤口的足够清洁。

如果伤口较深或污染严重，最好及时去医院处理。对于一般的轻微擦伤，正确的处理流程可以按照以下方法来处理。

第一步：立即清洁。擦伤的伤口如果有泥土或杂物，必须用干净流动清水冲洗伤口，以去除污垢，降低感染风险。

第二步：消毒处理。清洁后，用碘伏等处理伤口，进一步消灭细菌。不过，这过程中要避免使用有刺激性化学物质的清洁剂，以防对受伤皮肤造成进一步损伤。

第三步：保护伤口。消毒之后，如果皮肤有破损，建议尽量不要再让伤口碰水了。

这时候洗澡要格外小心，要注意不要长时间浸泡在水中，不然有可能会延缓伤口愈合。再一个，对于严重的擦伤或有感染迹象的伤口，如红肿、疼痛加重或出现脓液，则建议及时就医处理。

总之，皮肤擦伤后适度的清洁和消毒是必要的，完全避免接触水分的做法看似安全，实则不科学。科学的分阶段护理，才是更好的方法。

策划制作

作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士

审核丨徐敏 天津医科大学代谢病医院皮肤科副主任医师 天津市医学会皮肤性病学分会委员

责编丨钟艳平

审校丨徐来、张林林