流言：胶原蛋白减少是活细胞的死亡导致的

有说法称，胶原蛋白减少是活细胞的死亡导致的，只能增加新的活细胞，才能产生更多的胶原蛋白。口服胶原蛋白是不可能产生新的细胞，所以胶原蛋白就是个安慰剂。

真相解读：

有说法称胶原蛋白减少是活细胞的死亡导致的，只能增加新的活细胞，才能产生更多的胶原蛋白。口服胶原蛋白是不可能产生新的细胞，所以胶原蛋白就是个安慰剂而已？

实际上，胶原蛋白的多少与细胞数量无关。

胶原蛋白的减少是由多种原因引起的：20岁以后皮肤中胶原蛋白含量每年以1%的速度减少，成纤维细胞合成胶原蛋白的能力也会随年龄的增长而下降；紫外线也能够激活胶原蛋白的降解。

成纤维细胞好比工厂，胶原蛋白好比产品。衰老可以解释为工厂产量下降了，同时损坏的产品数量也增多了，产品的总数减少了。

人体细胞的数量是不由人为因素改变的，热玛吉和超声刀等技术也只是促进那些成纤维细胞产生更多的胶原蛋白而已，口服胶原蛋白产品更是与普通蛋白质粉的作用无异。

如今商家营销产品繁多，那我们该如何看待胶原蛋白呢？

胶原蛋白是大分子物质，不能以原型通过肠道和皮肤进入人体。此外，口服和外用胶原蛋白必定价格不菲，但它们对人体能提供的营养价值有限，还不如同价值鸡蛋和面霜来的直接。所以对于口服和外用的胶原蛋白产品的购买，大家不必盲目跟风。

辟谣专家：陈雪 首都医科大学附属北京同仁医院主治医师

复核专家：刘林嶓 郑州大学第一附属医院整形外科主任 研究员