身体可以局部减肥吗？

来源：科学辟谣

时间：2020-01-07

　　没有任何一种方法可以实现局部（如腹部、腿部）脂肪的减少，全身脂肪是整体的，不管你是增加运动还是减少摄入食物量所产生的减肥效果，其实都是全身性的脂肪减少。

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武东明 国家体育总局体育科学研究所国民体质研究中心副研究员
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