真的应该睡高一些的枕头吗？
来源：科学辟谣
时间：2023-03-29
误区：高枕无忧
真相：俗话常说“高枕无忧”，但枕头过高或过低都会给颈椎造成影响。
图虫创意
其实，枕头不是用来“枕头”的，而是“枕颈”的，因为人们睡觉时，会把枕头放在颈部下面，而不是头部下面。人体颈椎前面有一个前凸的弧度，如果枕头过高，那么头部会被迫形成“低头”状态，使颈曲度过伸过屈，这会无形中给脖子增加负担。
来源：科学辟谣
时间：2023-03-29
误区：高枕无忧
真相：俗话常说“高枕无忧”，但枕头过高或过低都会给颈椎造成影响。
图虫创意
其实，枕头不是用来“枕头”的，而是“枕颈”的，因为人们睡觉时，会把枕头放在颈部下面，而不是头部下面。人体颈椎前面有一个前凸的弧度，如果枕头过高，那么头部会被迫形成“低头”状态，使颈曲度过伸过屈，这会无形中给脖子增加负担。
