一、活动概述

国庆休假模式即将开启——你是“户外特种兵”还是“沙发躺平派”？不管哪一种，都别掉进同一个坑：把“伪常识”当真健康！“饭后喝酸奶助消化，越喝越瘦？”“果蔬冻干是减脂利器？”“日行万步才算达标？”……

这个国庆假期，换你来当“辟谣官”！转发活动海报，分享你听过、信过、甚至亲身踩过的“健康谣言”，即可参与抽奖！

二、活动主题

国庆七天乐，健康别“踩雷”!

三、活动时间

2026年10月1日-7日

四、活动平台

科普中国APP、微博

五、组织架构

主办平台：科学辟谣

上线平台：科普中国app、微博

六、活动内容及分工

（一）活动内容

发布“国庆七天乐，健康别‘踩雷’”活动海报，网友转发即可参与抽奖。

（二）分工安排

科学辟谣平台

1. 活动策划、搭建话题活动及规则制定；

2. 设计活动海报。

（三）进度安排

9月23日活动视觉设计

10月1日活动开始

七、经费及会议保障

使用项目经费

八、活动海报