专注健康睡眠22年的临床医生与健康生活方式专家，是我国健康睡眠促进与睡眠产业、睡眠经济的首倡者、实践者和主要推动者。作为畅销书作者和乐活布道者，部分作品荣获2020年度中国好书、2022北京医学科技奖科普奖与2023中华医学科技奖科普奖、中国科普作家协会金奖及诸多省部级奖励。