流言：

很多人不幸得了斑秃，他们认为这种病治疗不了。

真相：

如果不幸患了斑秃，也不要太担心，斑秃治疗效果大多非常好，而且对生理功能不产生任何影响，只需要在医生的指导下进行必要的检查，以排除其他疾病存在的可能。

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通常只需要通过正常的治疗，半数以上患者的头发都可以在6～12个月重新长出来。

比较轻的斑秃甚至可以自愈，不过这需要时间，因为头发经过3～4个月的休息期后会进入到下一个生长周期，到时会逐渐再长出新的头发。

就斑秃而言，几乎所有患者都不需要手术治疗。

为达到更好的止脱生发效果，可以给患者局部使用一些超强激素，如卤米松乳膏，或联合外用米诺地尔搽剂；也可以局部注射一些含激素的溶液，如德宝松或曲安奈德溶液[1]。

如果是重度斑秃，患者可能要短期口服糖皮质激素，或使用JAK抑制剂来达到生发的效果[1]。重度斑秃和全秃通常治疗起来比较困难，治疗周期也比较长，大多在一年以上。

需要注意的是，斑秃比较容易复发，如果早期治疗不彻底或诱因没有彻底去除，斑秃有很大可能会卷土重来。

对于一些复发患者，或脱发范围比较大的患者，以及发病年龄小的患者，恢复时间可能需要更久一些。

有民间土方在脱发的地方涂抹生姜。生姜抹在头皮上可以使局部皮肤发热，促进血液循环。但后来发现，生姜的主要成分6-姜酚可能会促使头发脱落，所以西医并不建议用生姜来治疗斑秃。

那斑秃究竟该如何预防呢？

基因和自身免疫因素，我们无法控制，但在平时的生活中，我们要注意调整饮食和睡眠，学会缓解精神压力，避免熬夜和不规律作息，这都有助于预防斑秃。

如果真的得了斑秃，则要放松心情，调整心态，积极配合医生治疗。在治疗过程中，也要密切观察病情变化，定期复查，保持积极乐观。

参考文献

[1]中华医学会皮肤性病学分会毛发学组.中国斑秃诊疗指南2019.临床皮肤科杂志,2020,49(2):69-72.

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