生孩子，喂孩子，一直被视为一大家子的人生头等大事。

既是大事，讲究必多。于是各种“禁忌”、“妙招”层出不穷，什么要吃木瓜下奶啊，要吃鹅蛋解胎毒啊，听着都跟修炼到了褃节儿上临要得道得去除妖气似的。

这类说法还有个特点，就是特别能相时而动，各种变体极具创新性——母乳会引起婴儿过敏，产后抑郁会影响奶水质量——感觉特别与时俱进吧？但就如我们都知道的，这些说法好多都不靠谱。

我们梳理了12条有关母乳喂养最广为流传的谣言。虽说谣言年年有，大家早就做好了持久战的准备，但还是希望这12条谣言可以留在今年，能让大家尤其是妈妈们收获正确的知识，不要在来年继续让这些不靠谱的说法困扰了。

谣言1

初乳里面有胎毒要先吃鹅蛋化解后才能喂奶

解析1

“胎毒”并不存在，母乳里更不可能含有有毒物质。婴儿常见的过敏、湿疹、皮炎等都有各自的发病原因，只是古人未能有足够的医学知识，只能概归入“胎毒”这一模糊的概念。

谣言2

初乳是最有营养的！一定要给宝宝吃初乳

解析2

人初乳肯定是珍贵的，但也绝非非吃不可。更重要的意义在于婴儿尽快吮吸母亲乳头，能让泌乳反射在第一时问启动，保证后面婴儿对奶量的需求。

谣言3

乳乃血所化，静置三年可看到变回血液

解析3

乳腺由汗腺分化演变而来，血液会为乳腺带去氧气和营养物质，但正常情况下血红细胞无法通过血管壁，所以乳汁中不可能有血红蛋白和成血细胞。所谓“放三年变血”更是无稽之谈。

谣言4

米酒和穿山甲可以下奶

解析4

酒精会通过乳汁分泌被婴儿吮吸到，影响其身体和智力发育；穿山甲也没有任何特殊成分可以“下奶”。由于米酒呈奶白色，穿山甲的“穿”给人通乳的感觉，故而产生这种附会的说法。

谣言5

产后抑郁会影响母乳质量

解析5

产后出现抑郁情绪是常见的，症状或轻或重。但没有任何研究证据表明，母亲体内会因情绪波动产生毒素，更不会因母乳喂养毒死婴儿。

谣言6

母乳喂养会传播乙肝

解析6

宝宝从妈妈传染上乙肝基本上是在分娩过程中，母乳喂养不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。

只有同时符合以下所有条件感染才可能发生：

妈妈与宝宝的体液发生交换（妈妈出现乳头破损，同时宝宝出现肠胃伤口）；

妈妈的乙肝病毒浓度很高；

小孩对乙肝病毒没有免疫力（如接种疫苗后没有免疫应答）

好难.....

谣言7

母亲发烧不能给孩子喂奶

解析7

上感类发烧，正常喂奶，乳汁不是病毒传播的途径，反而能把抗体给宝宝；胃肠道疾病引起的发烧，正常喂奶，注意戴口罩多洗手，不亲吻宝宝；乳腺炎引起的发烧，更得继续喂奶，否则会加重堵奶；超38.5℃可吃宝宝用退烧药否则奶太烫宝宝可能不吃，另外妈妈体感非常不适。

谣言8

宝宝拉肚子是对母乳过敏

解析8

母乳过敏发生率极低。首先应该怀疑细菌感染，其次怀疑辅食导致腹泻，还有宝宝口服药物引起过敏；此外怀疑配方奶粉中的牛奶蛋白过敏（即便改为全母乳喂养，之前的过敏症状仍可能存在）。

谣言9

宝宝总是哭就说明奶不够

解析9

如饿、肠绞痛、没睡够、没有安全感、寻求安抚都会引起婴儿哭，如果每次都以为是饿、都以奶头作为安抚，反而不好。

谣言10

宝宝一岁后母乳就没营养了

解析10

母乳营养不会因为喂养时间长而改会因为喂养时间长而改变，只会随着孩子添加辅食，吃母乳渐少而减少分泌量。WHO建议坚持母乳喂养到两岁。

谣言11

婴儿除了母乳还需要补充水分

解析11

母乳含水量达到88%，完全满足六个月内宝宝对水分的需要，水反而占据胃容量。但六个月后随着辅食的添加，需要适量喝水。

谣言12

剖腹产会使母乳中有大量麻醉剂残留

解析12

剖腹产后，母亲的初乳中可能会残留少量麻药，但含量不足以危害到宝宝。有一些产后输液用药有可能随血液循环进入乳汁，但很快会代谢出体外，对乳汁分泌和乳汁成分的影响很小。

题图来源：pexels