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      奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手？
      来源：科学辟谣
      流言：
      奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手？
      真相：

      　　科学界认为没有不健康的食物，只有不健康的吃法，奶有丰富的蛋白质和钙，蛋和肉提供丰富的优质蛋白，适量食用可以促进健康。

      　　20191115134740_c862d4.jpg

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      所属分类：营养健康 
      辟谣
      陈君石
      国家食品安全风险评估中心研究员
      时间：2019-11-15 15:01
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