搜索历史 清空
    热搜
      失眠 减肥 熬夜 健康真知
      蛋白粉真的有用吗？
      来源：科学辟谣

      　　实际上，健康成人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食中的天然食物来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。

      20190815101009_15f6ed.jpg

      本文由“科学辟谣平台”（ID：Science_Facts）出品，转载请注明出处。文中所使用图片为版权图库，不授权转载。

      所属分类：营养健康 
      辟谣
      复核
      阮光锋、于康、王晓纯 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任、北京协和医院临床营养科主任医师、北京新世纪妇儿医院临床营养师
      时间：2019-08-15 10:21
      相关推荐
      红透半边天的蛋白粉 有必要人人都吃吗？
      2021-01-11
      这些“补品”营养价值不如鸡蛋，别再乱花钱送礼了！
      2019-12-19
      谈蛋白粉色变？破解蛋白粉的“可怕”传说
      2019-09-25
      主办单位
      中国科学技术协会
      国家卫生健康委员会
      应急管理部
      国家市场监督管理总局

      指导单位：中央网络安全和信息化委员会办公室   承办单位：中科数创（北京）数字传媒有限公司

      京ICP备16016202号-1 版权所有：中国科协 Copyright © 2019 科普中国 版权所有

      logo about