现在不少养生馆、美容院都推出乳房保养项目，比如对乳房进行按摩推拿、舒经通络、秘方精油、热疗、药敷……并宣称其可改善乳房胀痛、乳腺增生，甚至可以帮助乳腺结节“散开”。那么，按摩等保养方式真的可以散开乳腺结节吗？如何正确进行乳房保养呢？

首先我们来了解一下什么是乳腺结节。乳腺结节是乳腺组织的形态学改变，也就是说，乳腺结节只是一个症状，而非疾病的诊断。许多乳腺病变可以出现结节，包括乳腺增生病、纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。

2019年4月26日，参观者在华佗健康小镇的展厅观看智能乳腺超声机器人。（龙巍/人民图片）

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不少女性在体检中发现乳腺增生或结节，便盲目寻求按摩治疗。对此，武汉市第一医院甲状腺乳腺外科主任医师赵建国认为，如果长期使用含有雌激素类的保健品进行按摩，会增加罹患乳腺癌的风险。而且按摩受伤后易发生感染，导致出现炎性肿块。

安徽医科大学第二附属医院妇产科主任医师张妤表示，乳房的皮肤娇嫩，很多乳房按摩师却采取大力搓揉按摩的方式，甚至没有消毒就进行按摩，导致皮肤破损、内部腺体受损，细菌侵入乳房组织，引发严重脓肿。

此外，中山大学附属肿瘤医院乳腺科王树森教授提醒，乳房保养过程中的物理挤压、局部热疗，会导致局部血供加快，如果患者患的是乳腺恶性疾病，则可能会导致癌细胞加快向外波散，比如说会通过淋巴系统，转移到腋窝、锁骨上淋巴结，进而通过血液系统，加快转移到肝、骨、肺、脑等脏器。

正确的乳房保养的方式应该是什么呢？

乳腺健康与人体内分泌息息相关，经常熬夜、精神紧张、心理压力大，都可能引起女性内分泌紊乱。因此，最好的乳房保养方法就是睡好，保障有充足的睡眠。另外放松心情、规律运动对乳腺健康也是有帮助的。有条件的女性，最好每月进行一次乳房自检，每年做一次乳房相关体检。

本文由长江航运总医院普外科主任医师、武汉大学医学院兼职教授曲波进行科学性把关。