失眠 减肥 熬夜 健康真知
夏天穿得越少越凉快?
来源:蝌蚪五线谱

  入夏后,所有的感觉都可以用一个字来形容,那就是热,衣服越减越少,然而骄阳高照下,还是一出门就是一身汗,为了凉快,不少男士背心也不穿了,索性光着膀子、露着脊梁,在大街小巷晃悠着聊天、纳凉,人们称之为“膀爷”。女士们也纷纷清凉装出行,吊带衫、短裤、超短裙,恨不得脱光了才能消暑降温。

 

  撇开这种行为是否文明不说,光着膀子就更凉快了吗?随便拉来个路人问问,都说,当然了,什么都不穿了,还不凉快啊?其实,这只是生活中的一个常见误区。从科学的角度来看,穿的少了并不见得真的凉快,这是为什么呢?

 

20190830093259_bec0bc.jpg

 

炎炎夏日膀爷随处可见

 

 

  我们都知道,覆盖在人体表面的皮肤,有着保护、感觉、调节体温、分泌、排泄、代谢等多种功能。在我们人体皮肤上有几百万个毛孔,每天排汗约1000毫升,而汗液的蒸发又可带走热量,据统计,每毫升汗液在皮肤表面蒸发带走的热量是246焦耳。

 

20190830093300_c167a3.jpg

 

酷暑难耐美女们也清凉上阵

 

 

  人是恒温动物,正常情况下,在神经和体液的调价下,体温是恒定的,约37℃。研究表明,周围环境温度为18~28℃时,约70%的人体温散发是通过皮肤辐射、对流和传导完成的。随着温度的升高,出汗增多,主要通过汗液蒸发散热,使体温不至于过高,尤其是在环境温度和人体的皮肤温度接近时,人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。

 

20190830093300_c50245.jpg

 

  当周围温度高于皮肤温度,不仅无法通过辐射方式来散热,人体还会从外界环境中吸收热量,此时若光着膀子,皮肤会开始从外界吸热,另外,高温天气,汗液不断从毛孔中分泌出来,速度很快,往往小的汗珠还没来得及蒸发掉,又产生新的,小汗珠慢慢便汇成了较大的汗滴,而大汗滴是很容易迅速流失,起不到蒸发散热的效果,这样,既会吸收外界热量,又没办法通过蒸发汗液的方式散热,怎么可能凉快?身体也不会舒适。而且,长时间在烈阳下光着膀子,还容易患上日光性皮炎。当然,若气温低于人体体温,或是外界有风时,光着膀子的确要比穿着衣服要凉快一些。

 

 

  一般情况下,还是穿衣物的好,挑选时要注意,选择一些透气好的棉丝织衣服,这样衣服、皮肤之间存在着微薄的空气层,而空气层的温度总是低于外界的温度,这样就可达到防暑降温,使人感到凉爽。

 

 

  什么质地的料子好呢?根据测定结果,在气温24℃、相对湿度60%左右时,蚕丝品的吸湿率约为10%,棉织品约为8%,而合成纤维的最差,一般情况下不到3%。因此,要想穿着舒适凉爽,夏季最好穿一些真丝衣服、植物纤维的棉布衣物,当然还要考虑衣服的“吸风”和“鼓风”作用,衣服要宽松些,尤其领、袖、裤腿等开口处最好敞开些,比如,连衣裙、喇叭裙等,穿起来会更凉快,而牛仔裤、紧身衣等就不适合夏天穿。

 

  参考文献:《热天赤膊既不雅观更不凉快》,凯艳,《卫生与生活报》,2006-06-26。

 

凡来源署名为“蝌蚪五线谱”的内容,版权归蝌蚪五线谱所有,任何媒体、网站或个人未经授权不得转载,否则追究相应法律责任。申请转载授权或合作请发送邮件至editor@kedo.gov.cn。本网发布的署名文章仅代表作者观点,与本网站无关。如有侵权,文责自负。

 

作者:张连敏

所属分类:生活解惑 
辟谣
复核
时间:2019-08-30 09:46
相关推荐