豆浆没有丰胸功效
来源:科学辟谣 时间:2021-09-02

流言:豆浆有雌激素,有促进乳房发育的功效。

真相:豆浆只含有类似雌激素的物质,且含量和活性都非常低,并不会起到丰胸的效果。

        豆浆本身不含有雌激素。而所谓的植物雌激素的说法,也并不是说等同于雌激素,而是植物内的某些化合物,能与哺乳动物体内的甾体雌激素受体以低亲和度结合,从而发挥弱的雌激素样效应。

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       简单来说,就是豆浆中某些成分具有类似雌激素的作用,但是力度非常非常弱。弱到什么程度呢?如果和雌二醇比较,植物雌激素与雌激素受体的亲和力要低上10-1000倍,加上制作豆浆时要加水稀释,实际上人最终摄入的就更没多少了。

因此尽管豆浆中的植物雌激素有着一定的健康效应,但是毕竟相对较弱。但对于那些想靠它丰胸美容的想法就有些不切实际,劝大家还是别抱有太多幻想。

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张宇 中国疾病预防控制中心 研究员

复核

张继国 中国疾病预防控制中心营养与健康所 研究员

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