失眠 减肥 熬夜 健康真知
天冷穿单衣会影响健康?
来源:科学辟谣

流言:

尽管天冷衣单并不会让我们长出胖胖腿,但却也同样会影响我们的健康。不注意保暖会有健康隐患。

真相:

有些人说年轻人火力旺,足够抵御严寒,其实那也只是靠高代谢率而已,这种高代谢率状态也会存在健康风险。而且,寒冷还是会对身体尤其是骨关节产生刺激,引起不适,如果不注意腿和脚的保暖,还会增加泌尿系统疾病发生的风险。

有些年轻人衣服穿得单薄,会在膝盖和腹部使用暖宝宝来取暖,希望借此消减寒冷带来的刺激。在这里提醒大家,一定要注意使用方法,而且不要过分依赖。高温接触或过长时间的低温接触,都会对皮肤产生影响,逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织的烫伤,还会使皮肤变得干燥、瘙痒,导致皮肤过敏、诱发皮炎,一旦中招,得不偿失。

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这个世界之所以美好,正是因为它具有丰富的多样性。春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,热情的六七月份我们穿过了飘逸的衣裙,到了寒冬体验温暖棉衣的呵护包裹,也未尝不是一件人生幸事。时尚和品味并不需要咬牙坚持,冬季保暖很重要,合体应季的穿着,同样可以成为皑皑冬日里的一道靓丽风景。

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所属分类:生活解惑 
辟谣
张 宇 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员
复核
高 超 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员
时间:2022-11-01 10:51
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