流言：VE胶囊涂睫毛能让睫毛长长

用针把VE胶囊戳破一个小洞，涂到挖耳勺上，每天涂于睫毛根部，晚上注意，涂完不要立刻睡觉，不然容易进到眼睛里，如果进到眼睛里了，用清水洗干净就好了，不用紧张，但本人建议白天涂。听说VE和橄榄油一起涂效果更好，有橄榄油的可以试试。

真相解读：

爱美之心，人皆有之。修长而闪亮的睫毛，确实能让人眼前一亮。于是，很多爱美的男女去寻找让自己睫毛长长的方法，比如“用VE胶囊涂睫毛，和橄榄油一起涂效果更好”。其实，这种方法不可取。

首先，我们认识下睫毛的结构。睫毛与普通的毛发类似，由伸出皮肤外面的毛干以及在皮肤内部的毛根组成。睫毛的生长取决于毛根含有的睫毛干细胞，生长周期4-11周。有研究报道，毛发的生长涉及大量的生长因子及营养物质。其中包括前列腺素2α（PGF2α）、表皮生长因子（EGF）、神经生长因子（NGF）、维生素（维生素A、B、D、E）等。

维生素E是脂溶性维生素，是一种重要的抗氧化剂。有研究表明，维生素E能够促进毛发的生长。橄榄油中也含有丰富的维生素，包括维生素E。理论上，维生素E及橄榄油能够促进睫毛生长。但我们人类正常饮食即可满足机体生长发育所需的维生素E，过量摄入反而会引起相应的毒副作用，如摄入大剂量维生素E时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂；摄入大剂量维生素E还可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

另外，使用外用药物需谨慎。VE胶囊和橄榄油都是混合物，在使用VE胶囊，或联合橄榄油时，容易使其进入眼睛，，引起结膜、角膜发炎。长期使用，可导致毛孔闭塞，引起眼睑脂肪粒形成及眼表微环境的失衡。因此，在眼睫毛根部涂抹VE胶囊和橄榄油的举动不但不能使睫毛长长，反而还可能会伤害眼睛、影响身体健康。

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