长得瘦就不会得高血脂?
来源:科学辟谣

这种说法不科学。

血脂异常,也称为高脂血症,是指血液中的脂肪含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂与多种因素有关,并不少只与体重或体型有关。

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以下是一些可能导致血脂异常的因素:

1遗传因素

家族中有高脂血症的病史可能会增加个体患高血脂的风险。例如,家族性高胆固醇血症是一种遗传性疾病,可以导致血脂水平异常升高,即使患者不胖。

2饮食因素

高脂肪、高胆固醇的饮食,尤其是饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入过多,会增加血脂水平。即使体重正常或偏瘦,不健康的饮食习惯也可能导致血脂异常。

3生活方式

缺乏运动、吸烟和过量饮酒都可能影响血脂水平。

4年龄和性别

随着年龄的增长,血脂水平可能会上升。此外,男性在更年期前患高血脂的风险通常高于女性。

5其他健康状况

糖尿病、甲状腺功能减退、肾脏疾病、肝脏疾病等都可能影响血脂水平。

6药物因素

某些药物,如利尿剂、β-受体阻滞剂等,可能会影响血脂水平。

因此,即使是瘦人,如果存在上述风险因素,也可能患上高血脂。定期检查血脂水平,并采取健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,对于预防和控制高血脂都是非常重要的。

如果怀疑自己可能有高血脂,应咨询医生并进行相应的检查和治疗。特别是对于家族中有高血脂病史或早期心血管疾病的患者,更应提高警惕,及时进行必要的医疗干预。

策划制作

作者 | 豆包 食品加工与安全 硕士

审核 | 阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任

责编 | 杨雅萍

审校丨徐来、张林林

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所属分类:疾病防治 
辟谣
豆包 食品加工与安全 硕士
复核
阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任
时间:2025-08-22 10:19
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