改善体态会显高吗?
来源:科学辟谣 时间:2022-05-24

流言:

长高高,是很多朋友的美好愿望,很多家长则是看着自己家的孩子总觉着矮,唯恐孩子以后个头不高影响形象。最近,家长花大钱给孩子打针求长高的新闻冲上了热搜。实际上身高是靠遗传决定的。但是,改善体态可以让我们更显高。

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来自微博

真相:

想要看起来显高,从改善体态方面,我们可以注意平时的坐姿,多多运动,进行一些锻炼和拉伸等等,改善圆肩、含胸驼背等问题。还可以规律健身,避免肥胖,让自己有一个健美的体型。体态、体型改善了,人看起来也就更“高”更精神了。

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此外,从穿着打扮的角度,我们可以选择一些更能显高的服饰。必要的时候可以穿有跟的鞋(注意也别太高,不然也不健康),还可以做更高一点的发型,这些都有助于看起来更挺拔。

最后,我们应当记住,身高主要由遗传决定,但态度却由自己选择,如果能时时阳光自信挺胸抬头,到哪里光靠气场就是一米八。

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丁 崝

复核

沈惠良 首都医科大学宣武医院骨科主任医师

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