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加湿器的“副作用”无法避免?
来源:科学辟谣

流言:

无论是北方的集中供暖,还是南方的电热地暖和空调,冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥,因此加湿器成为很多家庭的必备小家电。然而,长期使用加湿器,会给我们带来一些“副作用”,这个是无法避免的。

真相:

在长期启动空调的室内、以及冬季供暖后感觉到空气干燥时,都可以使用加湿器来改善空气湿度,缓解和避免出现皮肤缺水、口干舌燥等不适的情况。只是在使用的时候,注意好方式方法,才能在利用加湿器长处的同时,避开它带来的“副作用”:

1)一般情况下,空气湿度保持在 40 %- 60 %是一个比较舒适的状态,可以在家里备一个湿度计,然后根据每天的具体情况来调节和使用加湿器,让房间保持在合适的湿度范围内。

2)加湿器所处的位置也有讲究:首先要远离家中的电源插座,最好可以放在距地面一米左右的高度,这样不仅安全,也更加有利于加湿器所产生的水雾分布,平衡湿度。

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3)加湿器的水要每天进行更换,不能使用自来水,一般建议以纯净水为宜,以避免自来水的细菌通过加湿器的水雾扩散到空气中,诱发呼吸道疾患。

4不要在湿化器里加入醋、精油、香水等等,这些成分雾化后吸入肺部,容易诱发过敏性鼻炎或哮喘。

5)加湿器要保持清洁,一般使用 3 天左右,就需要对加湿器进行1次清洗:先用热水进行浸泡消毒,再用流水冲洗,最后用干净的布擦去水垢,而且要注意,加湿器里的的小凹槽也都要尽量清理干净。

6)长时间闲置不使用的加湿器,务必要将废水倒掉,水箱风干,收纳好以备之后再用。

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大部分商品都是首先有需求的存在,才会被研发、生产,带着自己的使命进入到我们的日常生活中来的,至于它的使用效果,也要结合着使用方法是否合理来综合判断。如果真的不能用,或者弊大于利,自然就会被不断升级优化,或者直接被市场所淘汰。而我们需要做的就是,合理利用好身边的一切工具,来让我们的生活环境更加舒适和美好。

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所属分类:生活解惑 
辟谣
张文娟 湖南省郴州市第四人民医院呼吸内科副主任医师
复核
汪 茜 解放军总医院第三医学中心急诊科主任医师
时间:2022-11-04 16:30
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