这种说法缺乏科学依据。

膏是为清洁牙齿设计的，不是药物，更不会是痤疮治疗用药。现代牙膏即使含氟化物、薄荷香味剂、研磨剂、过氧化物或表面活性剂，这些成分的配方目标和皮肤用药剂量也与治疗痤疮无关。

痤疮发生在毛囊皮脂腺单位，与角化堵塞、皮脂、微生物及免疫炎症共同相关，正规的治疗需要专门的痤疮外用药物或者口服药物。牙膏非但没有效果，其中的香料、起泡剂和研磨成分还会有一定风险（虽然风险不太大），比如有可能造成刺激性或过敏性接触皮炎，使局部红、痛、脱屑，甚至留下炎症后色素沉着。所以，牙膏本身不适合长时间覆盖面部皮肤，尤其不要涂在破损痘、挤压后的伤口或眼周。

因此，建议大家不要用牙膏治疗痘痘。如果痤疮比较轻微，可以护理好外用药物为主，比如按说明或遵医嘱选择含过氧化苯甲酰或阿达帕林的正规药膏，先低频、小范围使用；要是痘痘比较严重，出现疼痛结节、囊肿、瘢痕等症状，则要就诊皮肤科，以免耽误后续规范治疗。

参考资料

[1] Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. Journal of the American Academy of Dermatology. 2024;90(5):1006.e1-1006.e30. PMID: 38300170. DOI: 10.1016/j.jaad.2023.12.017.

[2] Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol. 2024; 90(5): 1006.e1-1006.e30.

[3] Presley CL, Militello M, Barber C, et al. The history of Surfactants and review of their allergic and irritant properties. Dermatitis. 2021; 32(5): 289-297.

[4] American Academy of Dermatology. 10 skin care habits that can worsen acne. https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/habits-stop

作者丨唐教清 皮肤科主治医师 中国科普作家协会会员

审核丨徐敏 天津医科大学代谢病医院（天津医科大学朱宪彝纪念医院）皮肤科副主任医师 天津市医学会皮肤性病学分会委员

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