这种说法目前缺乏充分的科学证据。

从成分分析来看，马齿苋含多糖、黄酮等成分，实验研究提示其可能影响炎症通路，但真正用在人的脸上则是另一回事，需要更谨慎地对待。

一方面，湿疹也不是单一疾病，特应性皮炎、接触性皮炎和其他皮疹的处理并不相同，先明确诊断比尝试偏方更重要。

另一方面，目前与马齿苋和湿疹相关的人体证据很有限。曾经有一项随机试验观察的是标准化马齿苋口服糖浆联合凡士林治疗成人轻中度慢性手湿疹，并非把鲜草外敷面部；试验仅70人，部分症状有改善，但不良事件在马齿苋组更多，且未与常用药直接比较。此外，另有研究显示马齿苋提取物可改善小鼠的特应性皮炎样皮损，这属于动物证据，不能直接确定人用剂量、制法和长期安全性。

其实，现行的湿疹指南主流推荐的是保湿剂、外用糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂等经临床验证的治疗，并不会推荐鲜马齿苋外敷。野外或市场购得的植株还可能带有泥沙、微生物、农药残留，捣碎之后，其成分和浓度不可控，敷在破损、渗液皮肤上可能引起刺激、接触过敏或感染。

因此，面部湿疹应先停用可疑化妆品和刺激性清洁产品，使用成分简单的保湿剂，并在医生指导下选择适合面部的药物强度和疗程。至于马齿苋，不建议大家试用，风险太大，效果也不确切。

参考资料

[1] Heydarirad G, Rastegar S, Haji-Abdolvahab H, et al. Efficacy and safety of purslane (Portulaca oleracea) for mild to moderate chronic hand eczema; A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Explore (NY). 2024; 20(3): 401-410.

[2] Lv WJ, Huang JY, Li SP, et al. extracts alleviate 2,4-dinitrochlorobenzene-induced atopic dermatitis in mice. Front Nutr. 2022; 9: 986943.

[3] Chu DK, Schneider L, Asiniwasis RN, et al. Atopic dermatitis (eczema) guidelines: 2023 American Academy of Allergy, Asthma and Immunology/American College of Allergy, Asthma and Immunology Joint Task Force on Practice Parameters GRADE- and Institute of Medicine-based recommendations. Ann Allergy Asthma Immunol. 2024; 132(3): 274-312.

作者丨唐教清 皮肤科主治医师 中国科普作家协会会员

审核丨徐敏 天津医科大学代谢病医院（天津医科大学朱宪彝纪念医院）皮肤科副主任医师 天津市医学会皮肤性病学分会委员

本文由“科学辟谣平台”（ID：Science_Facts）出品，转载请注明出处。文中所使用图片为版权图库，不授权转载。