一到夏天,护肤就成了妹子们热议的话题。不够白的想变白,够白的怕晒黑,还有被过敏搞怕了的,只求皮肤健康就好。
最近,深受皮肤过敏困扰的女神舒淇,发微博笑称:“我终于找到对抗过敏原的方法了,就是不洗澡”,迅速引起关注被推上热搜,可见大家对皮肤问题的关注度有多高。
(舒淇微博,图片来源于网络)
那么,不洗澡真的可以预防过敏吗?
在讨论这个问题之前,我们需要先了解一下:
什么是过敏?
简单来说,人体的免疫系统是由三道防线组成的。
第一道防线是由皮肤和黏膜构成的物理屏障,就好比小区外的围栏和门岗;
第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞,就像小区内的热心群众,他们跟朝阳区群众似的,以打击犯罪分子为己任;
不过,热心群众的力量再大,也是有限的,所以需要警察。人体内的警察,就是人体免疫系统的第三道防线:特异性免疫系统。
(人体的免疫系统,图片来源于网络)
警察的任务之一,是建立犯罪档案;特异性免疫系统也是如此。
不过,人体内的免疫细胞比较特殊,当犯罪分子(抗原)第一次入侵的时候,他们只会记录(免疫应答)、建立档案(致敏状态)。
当犯罪分子第二次出现的时候,他们直接按图索骥(释放相应的抗体),将之杀死。
不管是围栏还是热心群众,亦或者警察,其任务都应该是保护小区的安全。假如人体在某些抗原刺激下,产生生理功能紊乱或者组织细胞损伤,就叫做过敏反应,也称超敏反应(hypersensitivity)。
其中,皮肤有一些特殊的地方。
皮肤一过敏就会释放组胺(Histamine),组胺可以引起血管扩张、血管通透性增强,这也是皮肤过敏时会产生局部水肿和瘙痒感原因;
皮肤中有一种细胞,叫做朗格汉斯细胞(Langerhans' cells),朗格汉斯细胞的身份,介乎于群众和警察之间,它的任务,是把可疑分子带到警察局、接受警察的问询(抗原呈递);
皮肤直接暴露于环境中,接触的过敏原,是最多的……
(朗格汉斯细胞,图片来源:wikipedia.org)
接触的过敏原最多,发生过敏反应的可能性就最大。
根据患者的生理情况,可以把皮肤过敏分成三类。
第一类,比如特应性皮炎(atopicdermatitis,AD)。特应性皮炎原来叫做遗传过敏性皮炎。听这个名字,就能大概猜到怎么回事——患者由于遗传关系,皮肤中的朗格汉斯细胞数量异常,不仅很容易出现皮肤过敏,而且常常伴有哮喘、过敏性鼻炎等疾病。
特应性皮炎婴儿期即可发病,儿童期加重,多有家族史,很容易辨认。对于患者来说,在日常生活中,确实应该适当控制洗澡和使用肥皂的次数,以免去除过多皮脂膜,但是“适当”不等于“不洗”。因为适当清洗可以清洁创面、减少痂屑,利远大于弊。
第二种,皮肤存在某些缺损。比如,自身敏感性皮炎(autosensitization dermatitis)。
自身敏感性皮炎,就是“对自身敏感的皮炎”。患者本来有一些皮肤病变,因为处理不当,比如缺乏清洗啊、过度抓挠啊,引起皮肤病理性变化、敌我不分,不但不处理外来入侵者,反而对自身组织产生的、正常的某些物质高度敏感。
对于这类患者,正确处理原发病灶是关键。因为过敏源来自于身体内部,所以,不洗澡只会让情况更糟。
第三种,也是最常见的,皮肤正常的人会遇到的。比如,荨麻疹(urticaria)。
患者在接触了某些物质之后,忽然感觉皮肤瘙痒,继而,瘙痒部位出现大小不等的橘皮样皮损,呈圆形、椭圆形,可以孤立分布也可以融合成片。通常几分钟后就会逐渐减轻,一般不留痕迹,但是可以出现新的皮损,此起彼伏。
对于荨麻疹,寻找病因、脱离致病环境,十分关键。有的患者是由寒冷引起的,有的患者是由日光引起的,更多的由接触了某些理化生刺激引起。不洗澡的作用,十分有限。
总之,对于皮肤来说,首先强调保护,适当运动、适当清洁、正确使用化妆品,其次,一旦出现疾病,切忌过分抓挠,应该尽快去医院就医,寻找专业人士的帮助。
真相
不论是什么原因造成的皮肤过敏,不洗澡都无法起到治疗和预防过敏的作用。
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作者:赵言昌