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饭后喝酸奶真的能助消化吗?
来源:科学辟谣

  喝酸奶是可以促进胃酸分泌的,其中所含有的益生菌也有助于促进肠道健康。但是,酸奶自身是没有消化酶的,不能直接帮助消化。

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所属分类:营养健康 
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阮光锋、钟凯 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任、科信食品与营养信息交流中心副主任
时间:2019-09-19 23:27
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