身体可以局部减肥吗?
来源:科学辟谣 时间:2020-01-07

  没有任何一种方法可以实现局部(如腹部、腿部)脂肪的减少,全身脂肪是整体的,不管你是增加运动还是减少摄入食物量所产生的减肥效果,其实都是全身性的脂肪减少。

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武东明 国家体育总局体育科学研究所国民体质研究中心副研究员