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      辟谣进行时 流言榜 健身减肥 失眠 熬夜
      20
      2025-05-20
      已辟谣
      运动满30分钟才会燃烧脂肪？
      健身 燃脂 运动
      来源：科学辟谣
      谣言
      23
      2024-12-23
      已辟谣
      运动最好天天坚持，不然效果会变差，不如不练？
      运动 健身 科学辟谣进行时
      来源：科学辟谣
      谣言
      26
      2024-09-26
      已辟谣
      出汗就是在燃烧脂肪？
      健身 燃脂 科学辟谣进行时
      来源：科学辟谣
      流言
      28
      2024-08-28
      已辟谣
      反正女性健身很难练出块，不用做太多力量训练？
      女性 健身 科学辟谣进行时
      来源：科学辟谣
      谣言
      30
      2023-10-30
      已辟谣
      跑步会让腿变粗？
      跑步 健身 拉伸 脂肪
      来源：科学辟谣
      谣言
      28
      2023-09-28
      已辟谣
      用泡沫轴滚小腿，可以瘦小腿？
      泡沫轴 健身 瘦身 减肥
      来源：科学辟谣
      流言
      07
      2023-02-07
      已辟谣
      节后为“甩膘”进行超负荷运动，可取吗？
      健康 运动 健身 年轻人
      来源：科学辟谣
      流言
      07
      2023-02-07
      已辟谣
      中老年人不需锻炼肌肉力量吗？
      健康 锻炼 健身 辟谣
      来源：科学辟谣
      流言
      02
      2022-10-02
      已辟谣
      无氧运动会把自己练成“肌肉块”？
      健身 无氧运动
      来源：科学辟谣
      流言
      02
      2022-10-02
      已辟谣
      无氧运动不能减脂吗？
      健身 运动
      来源：科学辟谣
      流言
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      中国科学技术协会
      国家卫生健康委员会
      应急管理部
      国家市场监督管理总局

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