这种说法毫无科学道理。

医用活性炭具有巨大表面积，可在特定中毒、且时间合适时间内，可吸附某些药物，减少胃肠道吸收。它并不是日常排毒粉，也不能吸附所有物质；酒精就恰恰是吸附效果很差的一类。

活性炭饮料相关科学示意图（作者通过借助AI生成）

酒精很快从胃肠进入血液，而活性炭仍留在肠道，无法把已经进入血液和脑内的酒精拉回来。黑色饮料之所以让人觉得能“无限吸走脏东西”，其实只是颜色和联想。

宿醉与脱水、炎症、睡眠中断和以及酒精代谢等因素有关。目前没有发现可靠的药物或保健品能普遍治愈宿醉，靠时间缓解是主要方法主要只能靠时间慢慢缓解。

活性炭会可能把粪便染黑，并可引起便秘、恶心或呕吐。更重要需要注意的是，它还可能吸附口服药物，降低避孕药、抗抑郁药等药物的疗效；若误吸进肺还可入肺，甚至可能造成严重损伤。

医疗机构使用活性炭，会根据毒物种类、中毒时间、意识状态和气道风险来决定，家庭饮料无法复制这种专业处置。醉酒且意识不清者的人，更不能强行灌服。

预防宿醉和酒精伤害，最可靠的办法是少喝或不喝饮酒，放慢饮酒速度、不避免空腹、，饮酒后不要开车。如果出现呼吸变慢、叫不醒、反复呕吐等情况，应立即呼救。活性炭还会让后续可能把粪便染黑，使医生难以判断黑便是否为消化道出血。服药者若正在服药的人如果误喝后担心影响药效，应联系医生或中毒咨询机构，不要自行补服双倍剂量。如出现腹痛、持续呕吐或黑便异常，仍需及时就医。

总之，活性炭饮料并不能吸走附酒精、油腻食物或所谓宿醉毒素。把医疗用吸附剂做成网红饮品，既没有无必要，还可能影响药物吸收和肠道功能。

参考文献

[1]PubMed：Hangover Interventions Review

[2]NIAAA：Hangovers

[3]Poison Control：Activated Charcoal

[4]NLM：Activated Charcoal

策划制作

作者丨杨超 深圳理工大学科普中心主任、中国科普作家协会会员、中国科学院大学博士

审核丨刘子琦 哈尔滨医科大学附属第一医院主任药师 黑龙江省研究型医院学会理事 黑龙江省科普作家协会理事

责编丨丁崝

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